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焦慮，精神緊張方面的高血壓

男 | 25歲 2020-03-20 16:28:24 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：血壓時(shí)常不穩(wěn)定，目前有在吃抗焦慮藥物和枸櫞酸坦度螺酮膠囊，有時(shí)候血壓在70-80到110-120，有時(shí)候緊張心率快的時(shí)候80-90到130-140，我的舒張壓有點(diǎn)偏高一點(diǎn)，自身比較肥胖，

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這種情況需要調(diào)整好情緒，控制好心情，保持心情舒暢，平時(shí)多鍛煉，提高心理承壓的能力，有助于改善血壓，心率過快時(shí)口服倍他樂克，把體重減到正常范圍內(nèi)，加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，不熬夜，不抽煙，限制飲酒量，控制食鹽的攝入量，低脂飲食有助于改善血壓。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>