精神緊張也會升高血壓。精神緊張時人體交感神經(jīng)興奮性增強,兒茶酚胺釋放增多,心率加快,血壓會相應(yīng)增高。長期精神緊張、壓力大、焦慮都加重高血壓水平。
你好!血壓的升高與許多因素相關(guān),比如長時間的勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜。焦慮思想負擔重,考慮問題多。情緒波動、另外疲勞狀態(tài)。高鹽高脂肪飲食,吸煙飲酒都有可能引起血壓的升高,盡可能調(diào)節(jié)和避免。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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