健康咨詢描述: 我手術(shù)兩個月了,要怎么做康復(fù)訓(xùn)練呢?我家人叫我慢慢把手抬高舉起來,可以嗎?
你好嗯,鞏骨干骨折術(shù)后兩個月,現(xiàn)在需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,主要包括主動運(yùn)動和抗阻力練習(xí),利用滑輪進(jìn)行患肢與健肢的對抗運(yùn)動;用彈力帶做患肢抗阻力練習(xí);繼續(xù)增加肩關(guān)節(jié)活動范圍:患肢爬墻、用木棒在地上畫圈、患側(cè)手橫過面部觸摸對側(cè)耳朵及肩部等,兩臂做劃船或游泳動作。
您好!上傳x光圖片見肱骨中段骨折手術(shù)鋼板內(nèi)固定術(shù)后,骨折位置良好,你現(xiàn)在已經(jīng)術(shù)后2月余,早就該進(jìn)行肩和肘關(guān)節(jié)功能康復(fù)鍛煉了,主被動逐漸鍛煉,肘關(guān)節(jié)伸屈活動,肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展,前屈后伸及旋轉(zhuǎn)活動。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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