該用什么藥方法減肥呢求醫(yī)生解答？該用什么藥方法減肥

      你好，心理學家通過實驗證明：跑步可以緩解壓力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，讓自己更加樂觀積極，從容面對生活。跑步是最佳的減肥方式，是給身體補充活力的最有效方法，讓身體由內(nèi)而外散發(fā)出活力，變得越來越強健。跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強，半年后身體免疫力增強，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機能和面貌，明顯超出同齡人。
      

      病情分析：
      你好，你想減肥，想用藥物減肥，想知道哪種要我沒有副作用。用什么要去減肥？
      指導意見：
      想減肥不反彈，就通過控制飲食和適當運動來減輕體重，建議你低鹽低糖低脂飲食。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物多運動，每天早晚運動堅持1小時以上，持之以恒會達到減肥效果，而且不反彈，不建議你用藥物減肥。
      

      病情分析：
      所有的減肥藥都有副作用，沒有副作用而且經(jīng)濟的方法是飲食控制，配合運動鍛煉。
      指導意見：
      建議注意不食油膩食物，不吃零食甜食，不喝飲料啤酒，堅持慢跑或快走每天40分鐘以上，也可以騎自行車。
      
      以上是對“該用什么藥方法減肥呢求醫(yī)生解答？該用什么藥方法減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你是問有哪有減肥藥沒有副作用，我確切的告訴你，是藥三分毒，沒有一種藥是沒有副作用，
      指導意見：
      你要想減肥還是要靠科學的控制飲食加上持之以恒的科學的體育鍛煉才是理想的減肥辦法，才會減肥成功的，你要列個減肥計劃，嚴格按計劃執(zhí)行，肯定能減肥成功的，祝你減肥成功！