健康咨詢描述: 在晚上經(jīng)常睡不著,壓抑,還有點焦躁,晚上總是想哭,但怕對不起父母,有時候連我要再火多少天都想過,15歲
你感覺失眠壓抑非常難受,想哭想自殺,像這種情況有可能是抑郁癥導致的,所以你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,才好確診一遍,根據(jù)情況來對癥治療,自己一定要學會調(diào)整,多找些感興趣的事情去做來分散注意力,學會對自己接納認可和鼓勵。
病情分析:
你這個年齡段就是性格不穩(wěn)定,容易多愁善感,對一些生活壓力,心理壓力,學習壓力出現(xiàn)一些情緒上的反應。
指導意見:
如果這個情況適當出現(xiàn)的話是很正常的,但是如果出現(xiàn)了想自殺的念頭,并且嚴重了影響了自己的生活,那么就需要去醫(yī)院的精神心理科就診了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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