每天頭昏腦漲，心情低落，

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活壓力大，不要給自己過重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要晚睡，避免長時間低頭看手機，睡覺時手機不要放在床頭，讓大腦不去想事情，充分的放松，溫水泡腳。有一個平和的心態(tài)，愉快的心情。一日三餐規(guī)律進(jìn)食，白天適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機體抵抗力，多喝水，注意休息。嚴(yán)密觀察，必要時醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，心情煩躁、睡眠差、有時心跳加速，容易生氣，這種情況考慮內(nèi)分泌疾病或精神因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能及甲狀腺彩超，排除內(nèi)分泌疾病。植物神經(jīng)功能紊亂也是可能的，口服谷維素片，安神補腦液治療。
      
      以上是對“每天頭昏腦漲，心情低落，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！