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吃什么益生菌可以增強抵抗力？
女 | 29歲 2020-03-18 14:59:55
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 我家孩子19年初得了一次流感，發(fā)燒好幾天都不愛退，受了不少罪，調(diào)理了好一陣子才轉(zhuǎn)好，從那之后我就發(fā)現(xiàn)孩子好像身體變差了，天氣不正常、換季孩子就容易打噴嚏流鼻涕。聽身邊的人說可以吃益生菌調(diào)理，還能增強抵抗力是真的嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 12:08:34 我要投訴
你好，首先季節(jié)交換孩子容易生病是免疫力低的表現(xiàn)，這時是可以吃益生菌來調(diào)理的，想增強抵抗力服用益生菌能起到一定的輔助作用，可以給孩子吃合生元這類比較不錯的牌子；其次，家長平時也要關(guān)注孩子的膳食平衡，多吃高蛋白食物，合理飲食；另外，可以適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，幫助孩子增強身體素質(zhì)；同時，也要給寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
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