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吃什么抵抗力可以增強？

男 | 39歲 2021-01-11 16:23:05 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 這段時間，抵抗力明顯下降，是不是流鼻子什么的，自己買了罐蛋白.粉，想著補充蛋白質(zhì)提高免疫力，是湯.臣.倍.健.蛋白.粉，還可以。還想問問吃什么抵抗力強？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:49:31 我要投訴

      如果是感覺抵抗力差，這個平時可以多吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜以及食用果也可以吃點21金維他這個能夠增強各種微量元素的。也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動來鍛煉，增強體質(zhì)，增強免疫。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說明書]

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