孩子抵抗力差吃什么可以增強抵抗力
男 | 15歲 2022-11-25 15:00:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我家孩子平時很容易感冒發(fā)燒，抵抗力很差，請問，孩子抵抗力差吃什么可以增強抵抗力？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-25 15:09:38 我要投訴
孩子抵抗力差首先要注意營養(yǎng)均衡，不能挑食、不能偏食。同時，在食物當中可以多吃富含維生素A的食物，比如豬肝、胡蘿卜、南瓜等，維生素A可以增強機體的免疫能力，在呼吸道感染性疾病當中，維生素A起著關鍵性的作用。也可以多吃含維生素C的水果，比如橙子、檸檬、獼猴桃等，因為維生素C本身有增強抵抗力的作用。除此之外，還可以給孩子吃些含多種維生素和礦物質片的補充劑。比如江中多維元素片，內含21種維生素與礦物質，添加賴氨酸來促進營養(yǎng)物質的吸收和利用，可增強營養(yǎng)，提升免疫力，有效預防和輔助治療各種免疫低下帶來的疾病。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
