想太多，總是想有些有的沒得

男 | 23歲 2020-03-18 10:47:52 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：做個(gè)高鐵，怕他出軌，到高樓，怕樓倒塌，炒個(gè)菜，擔(dān)心煤氣罐爆炸

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2020-03-18 11:37:38 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況考慮，你這應(yīng)該是由于存在著過度焦慮的情緒，所以在日常生活中一定要放松心情，不要產(chǎn)生心理壓力，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以使用一些鎮(zhèn)靜或者是抗抑郁的藥物治療。

2020-03-18 11:48 ask929149374m 追問

有什么辦法可以緩解這種焦慮的情緒

2020-03-18 11:50醫(yī)生回答：

可以服用一些抗抑郁的藥啊，鎮(zhèn)靜類的藥啊。

趙希秀 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長手術(shù)麻醉，全身麻醉，腰硬聯(lián)合麻醉等幫助網(wǎng)友：304

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2020-03-18 11:27:34

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的，總是想太多，如果停止想象是否還有其他癥狀呢？比如焦慮不安？
      指導(dǎo)意見：
      這一般屬于強(qiáng)迫性思維，放平穩(wěn)心態(tài)，增加社會閱歷、社會知識，增加解決問題的能力，會有所改善，如果無法改善，可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢

2020-03-18 11:31 ask929149374m 追問

不想的話就沒什么焦慮不安的癥狀，只是像在32樓的樓房，感覺樓在晃，就這種

2020-03-18 11:42醫(yī)生回答：

首先您要確定您的耳前庭功能是否正常，32層的高樓有時(shí)可能會由于一些特殊的因素感覺輕微晃動(dòng)

2020-03-18 11:47 ask929149374m 追問

心理作用，心里在想象

2020-03-18 11:52醫(yī)生回答：

放平穩(wěn)心態(tài)，調(diào)整心理，轉(zhuǎn)移注意力，如果自己無法解決，可以與家里人進(jìn)行溝通，或者找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢