產(chǎn)后抑郁癥天天腦袋老是想有的沒得的話

      如果患有產(chǎn)后抑郁癥，那就一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)實際情況來對癥治療，可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砀纳?，患者自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己的生活和選擇，學會接納，不要老是負面評價，多與家人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，可以適當?shù)某砸恍S花菜，多做些戶外活動等。

      病情分析：
      然后抑郁服用于自己的懷孕過程中，過程當中激素出現(xiàn)了問卷，而且在生產(chǎn)之后感覺到照顧孩子的壓力變大而造成的新情況，從而產(chǎn)生緊張和焦慮的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      一方面需要?？漆t(yī)生給予藥物治療。另一方面家人要多關(guān)心和支持，盡量幫她分擔照顧孩子的責任。另外。多給產(chǎn)婦創(chuàng)造寬松舒適的環(huán)境。保證她的心態(tài)平穩(wěn)。

      病情分析：
      因為人的情緒是受想法影響的，所以你的想法很關(guān)鍵，想法消極負面，就會有負面的情緒體驗，比如說抑郁情緒焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣大腦接收到積極的信息，你的情緒才會積極起來。另外多去跟家人朋友溝通交流，去做些自己喜歡的事情，讓自己保持心情愉快。
      以上是對“產(chǎn)后抑郁癥天天腦袋老是想有的沒得的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁了，應(yīng)該是因為帶寶寶有點不知所措搞得吧。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在如果是一個人在家?guī)殞?，很容易出現(xiàn)這樣的問題，因為屬于自己的時間基本沒有了，心理感覺很不平衡，其實換個角度想想，每天能和可愛的寶寶在一起時是已經(jīng)多么開心的事情，所以積極調(diào)整心態(tài)會好起來的。