健康咨詢描述: 最近五六天感覺失眠了,以前睡覺蠻好的,最近就是這個(gè)噪音問題導(dǎo)致天天都在思考怎么解決噪音問題,上前天晚上因?yàn)樵胍魡栴}還和隔壁打了一架,腦袋上有個(gè)包做了ct無礙,但是那天晚上通宵沒睡,奇怪的是那個(gè)包也沒有痛感,受傷第二天去醫(yī)院繼續(xù)做檢查跑了一天也沒困意,然后晚上睡了四個(gè)小時(shí)就醒了一直躺在床上躺到中午十二點(diǎn),又跑到派出所處理然后到現(xiàn)在我也睡不著,咋回事呢,前幾天還在想解決噪音的問題但是這幾天沒考慮噪音的問題,也沒考慮傷口的問題還是睡不早,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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