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你看看我的孩子是不是睡眠問(wèn)題

男 | 11歲 2020-03-17 21:27:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 每天晚上8點(diǎn)多就睡覺(jué)了,早上7點(diǎn)多就起床了,可是白天就是沒(méi)精神,現(xiàn)在11歲了,晚上睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去,做什么事拖拖拉拉,一上午的作業(yè)能寫(xiě)一天沒(méi)精打采的,是不是睡眠質(zhì)量不好造成的,

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陳士軍
陳士軍 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 腦梗塞、腦出血的治療與康復(fù),各種頭痛、頭暈( 幫助網(wǎng)友:1387
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2020-03-17 21:36:29

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看,晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去說(shuō)明睡眠質(zhì)量不怎么好,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)些鈣。而且現(xiàn)在11歲,正好是長(zhǎng)個(gè)子期間還有春天也是補(bǔ)鈣的季節(jié)。小孩子缺鈣也會(huì)翻來(lái)覆去,睡覺(jué)不老實(shí)更小的就會(huì)驚著。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:24
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2020-03-17 21:36:15 我要投訴

      病情分析:
      像這個(gè)時(shí)間來(lái)看的話(huà),它睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的,至于說(shuō)睡眠質(zhì)量好不好。這個(gè)就不是很好判斷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)拖拖拉拉的習(xí)慣,主要考慮還是一種習(xí)慣沒(méi)養(yǎng)成。11歲的男孩子如果在五六歲的時(shí)候沒(méi)有養(yǎng)成,比較雷厲風(fēng)行的,習(xí)慣的話(huà),到了10多歲以后他就會(huì)一直是有拖拉的習(xí)慣,做事情效率不高,而且做什么事情也沒(méi)有什么興趣。像這個(gè)的話(huà)建議你還是要去督促一下平時(shí)給他是第一個(gè)后續(xù)的計(jì)劃嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)實(shí)施。并且有相應(yīng)的獎(jiǎng)懲。也許可能會(huì)改善這種情況,至于說(shuō)睡眠好不好,從這個(gè)時(shí)間來(lái)看睡眠時(shí)間是足夠的。除非他晚上起來(lái)還在看一些其他的東西,或者做一些其他的事情。
      

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