健康咨詢描述: 感覺心里有火,不知道是什么的感覺,朋友說我情緒不穩(wěn)定,感覺自己又太過關(guān)心別人了,不認(rèn)識(shí)的人也不想理。
一般這種情況來說呢,有可能是存在心理的一些問題造成這方面的影響情況,然后再根據(jù)情況來幫助確定,看看讓他具體在幫助改善這方面的一些問題,主要是心里調(diào)理,等方面的方式幫助解決才可以。
病情分析:
每一個(gè)人都是會(huì)有自己的情緒。或者自己在意的事情。關(guān)鍵要去排解。
指導(dǎo)意見:
她姐梳理自己的情緒很重要。而且我們要。多考慮一些積極的事情。多做一點(diǎn)正能量的事情。加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
所以這到底是病嗎?
不一定呢,相信你能處理好。這個(gè)并不是很難處理的東西。樂觀點(diǎn)開朗一點(diǎn)。
好吧,謝謝醫(yī)生。
不客氣的。
病情分析:
覺得自己太過于關(guān)注別人了,不認(rèn)識(shí)的人就不想理,你朋友說你情緒不穩(wěn)定,你自己也搞不清楚是否是抑郁了。
指導(dǎo)意見:
你可能是情緒比較壓抑,感覺心里有火,又不知道和誰說。過于關(guān)注別人,是希望得到理解接納。你想更好的認(rèn)識(shí)自己調(diào)節(jié)情緒,可以購買平臺(tái)心理咨詢師的,進(jìn)行一對一的心理咨詢。
以上是對“抑郁?我不清楚,有點(diǎn)抱歉?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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