強(qiáng)迫和焦慮癥
健康咨詢描述： 我有一點(diǎn)強(qiáng)迫和焦慮癥，假如不去做某件事就會有不好的后果發(fā)生，我開始不信，但是最近我最好的朋友離開我，男朋友也提出分手并且很絕情，我每天一個人，我真的太害怕集體活動了，我恐懼是不是因?yàn)槲覜]有做心理想的那些事而遭遇現(xiàn)在的報應(yīng)，我總會想起之前的事情聯(lián)系在一起
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目前存在一定的焦慮，抑郁，強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。一方面也與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
你好，友誼的小船，翻了，男友也提出分手，你遭遇到了失戀的困擾。雙重打擊，讓你失去了自信，并且產(chǎn)生了焦慮的情緒，引發(fā)了強(qiáng)迫癥狀的加重。首先我們需要認(rèn)識一下強(qiáng)迫癥是自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫同時存在，而讓患者痛不欲生，目前需要做的事情是接納現(xiàn)實(shí)中的一切，積極的面對這種困惑，也并不是說你沒有按照心中的意念去行事，而得到現(xiàn)在的報應(yīng)，這種因果論在科學(xué)上，并不成立?？梢园涯愕臒栏嬖V朋友，也可以通過日記的形式記錄下自己的心路歷程，總之一句話，樂觀面對接納自己，祝你健康。
謝謝你醫(yī)生
心有陽光，則無懼黑暗和憂傷。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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