夜晚喪，嗜睡，失眠，頭痛沒有自信，想哭

      目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落，對周圍活動缺乏興趣，伴有睡眠障礙。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你是什么時候開始這樣的，之前發(fā)生了什么傷心事嗎？現(xiàn)在不是應該網(wǎng)課的時間嗎？
      指導意見：
      你還是個孩子，心事應該告訴媽媽爸爸，家人是最關(guān)心你的成長的，如果家人不能幫你解決問題可以看心理醫(yī)生的，不要憋在心里
      

      你好，感謝信任，久等了。情緒低落，睡眠過多，自卑感，在別人面前強顏歡笑，整體來看，考慮是長期的情緒低落，負面情緒得不到及時的釋放，而且存在郁郁寡歡的問題，建議你接納真實的自我，包括優(yōu)點與缺點，遇到煩惱及時的宣泄，可以通過傾訴、運動、冥想、日記等積極的方式，如果持續(xù)得不到改善，可以在家人的陪同下看心理科醫(yī)生，祝你健康快樂。
      
      以上是對“夜晚喪，嗜睡，失眠，頭痛沒有自信，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！