請問速凍水餃有營養(yǎng)嗎？可以經(jīng)常吃鴻

      速凍的水餃，只要它的原料是很好的。是有營養(yǎng)的，一般營養(yǎng)破壞很少，但是首先它的質量很好就可以。像這種情況最好的是自己做飯吃，畢竟超市里邊的速凍水餃原料不是太好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，如果你和你女兒經(jīng)常吃這個速凍水餃兒，沒有吃其他的食物的話，很有可能會導致營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      因為畢竟只吃一種食物的確是可以導致營養(yǎng)缺乏的。除了吃這些東西之外，我們還要補充維生素，也就是從蔬菜里邊兒獲取和水果，包括牛奶雞蛋等等，都是需要攝入的。