健康咨詢描述: 在租房,每天聽到外面有人大聲講話,還有聽到關(guān)門聲,就特別難受,有點(diǎn)恐懼,甚至發(fā)脾氣,反正心情就不是很好!很需要安靜的那種!請(qǐng)問我心里是有啥病嗎?
你存在感覺過敏,恐懼情緒和脾氣暴躁的現(xiàn)象,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能對(duì)周圍的環(huán)境不太適應(yīng)導(dǎo)致的,對(duì)噪音過度的敏感。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注外面那些噪音。進(jìn)家可以聽一些舒緩的輕音樂,或者看一些搞笑的視頻,找一些自己感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。后面這些噪音你越關(guān)注會(huì)越明顯的。我居住的地方是鬧市區(qū),而且對(duì)過是一個(gè)急救中心,天天救護(hù)車?yán)鲜琼?,我們都?dāng)做沒有聽見,習(xí)慣了就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,在自己房間里每天聽到外面有人大聲說話,關(guān)門聲音就心理難受,有點(diǎn)恐懼甚至發(fā)脾氣,可能是有焦慮癥,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在出現(xiàn)這種不適癥狀,可能是自己平時(shí)學(xué)習(xí)壓力或心理精神壓力大,過于刻意去考慮太多問題的原因,建議平時(shí)喜歡自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,遇到這種情況選擇自己平時(shí)比較開心快樂的事情做,多和父母進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣,必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“我是不是得了噪音恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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