有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對自己不滿意,和姐妹鬧矛盾覺得很煩

對自己不滿意,和姐妹鬧矛盾覺得很煩

女 | 18歲 2020-03-15 21:27:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近跟姐妹吵架了好煩,然后本來對現(xiàn)在自己的人生也不是很滿意,覺得自己好失敗,沒用,因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)不讀書了,讀了一期高中就退了學(xué),所以覺得自己沒用,每當(dāng)聽到有關(guān)讀書,別人問起我讀書的時候,我就會很煩,超級煩,我不想別人問起這些問題,還有看一些男團(tuán)選秀的節(jié)目,我會非常羨慕那些哥哥們,他們有夢想,因?yàn)閴粝攵浅EΓ昧w慕他們,那么聰明,再想想自己,簡直什么都不是,大家同齡,別人卻那么有出息,為夢想努力,那么強(qiáng),我就會在心里自責(zé)自己,要是自己能像那些哥哥一樣就好了,那么聰明,那么努力,現(xiàn)在自己對讀書,選秀之類的節(jié)目非常敏感,但是自己又因?yàn)檠瞿剿麄兌タ垂?jié)目,為他們加油,心里卻很煩,現(xiàn)在這么多煩心事,自己的脾氣變得不好,一點(diǎn)點(diǎn)我就會發(fā)脾氣,心里好郁悶,發(fā)脾氣過后,我會覺得自己不對,自己為什么要那樣做,但是就是想發(fā)脾氣,心里好難受,一直都很煩

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-03-15 21:34:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上癥狀來看自己不讀書,卻非常羨慕那些上進(jìn)心比較強(qiáng)的人,說明你還是有一定的上進(jìn)心的,只是由于某種原因選擇了退學(xué),既然選擇退學(xué)就要為自己的選擇負(fù)責(zé)。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在才18歲,如果想要讀書的話,可以返校繼續(xù)讀書,如果實(shí)在是不想讀書,也可以學(xué)個一技之長,為自己樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個目標(biāo)努力,你一樣會成功,所以沒有必要?dú)怵H自暴自棄,需要自我努力才能夠達(dá)到自己想要的生活,只是羨慕不付出努力那就等于白日做夢,所以通過你自己的努力一定可以。

2020-03-15 21:41 ask82869374fu 追問

現(xiàn)在返校不可能了,晚了,現(xiàn)在加上跟姐妹吵架,心里更煩,覺得自己心里一大堆煩心事,有時候會氣得想哭,脾氣好大

2020-03-16 12:34醫(yī)生回答:

人的情緒只能靠自己進(jìn)行調(diào)理,凡事想開就不會有這么大的情緒了,要具有正向能量,每個人的生活道路都是不一樣的,不論走哪種生活道路,都會達(dá)到自己想要的幸福的生活。加油努力哦!

2020-03-16 16:32 ask82869374fu 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-03-16 18:12醫(yī)生回答:

不用客氣,祝你愉快。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-03-15 21:41:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的敘述,你會感覺到別人很聰明,感覺他們很努力,他們很有成就,很用功。是不是他們也有心煩的地方?
      指導(dǎo)意見:
      他們也有不如意的地方,我們除了學(xué)習(xí)之外,我們可能也還有一些閃光點(diǎn)值得去炫耀,人和人都有有其所長有其所短,我們在比較當(dāng)中就會讓自己受傷,所以我們做了一些事情讓自己滿意就好。

2020-03-15 21:58 ask82869374fu 追問

最近跟我媽說話,我脾氣會很大,但是后面就想,自己為什么要跟自己媽這樣說話,發(fā)脾氣,

2020-03-15 22:01醫(yī)生回答:

和媽媽發(fā)火是安全的,之后不會有自認(rèn)為不好的后果。

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