就是有時(shí)候我總是瞎想一件不可能的事，自己折磨自己
健康咨詢描述： 干什么事情特別特別較真。我是不是得了什么心理疾病呀？就是有一次我誤點(diǎn)了一個(gè)不良網(wǎng)站，接著立刻退出了，接著就覺得特別惡心，想想這件事就特別不舒服?，也知道不良網(wǎng)站的危害，我該怎么辦(⊙o⊙)！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況是接觸了不良的網(wǎng)站，并且立即退出了，本應(yīng)該忘卻，但是卻在困撓著你，一想到就難受。
指導(dǎo)意見：
那么如何能不想呢，忘掉了他，如果忘不了，需要的話，是不應(yīng)該請(qǐng)相關(guān)部門幫助呢，如公安。提高你的安全意識(shí)，因?yàn)槟闶乔啻浩?，?duì)人生很重要的，如果受不良因素影響，將會(huì)影響你一生的前程的，希望你能振奮精神，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，把握自己，按自己制定的正確方向努力。
好的，謝謝您，我有時(shí)候還會(huì)自責(zé)，我知道這些不良網(wǎng)站的危害，非常害怕自己斷送了自己，也非常自責(zé)?
不要去上網(wǎng)了，好好的學(xué)習(xí)，書本知識(shí)，就好了。
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你好：你即然知道自己偶爾一次誤進(jìn)不良網(wǎng)站，就不要自責(zé)了，逐漸改正不就行了嗎？你們這個(gè)年紀(jì)處在青春期階段，對(duì)各種現(xiàn)象好奇，敏感，是正常的，知錯(cuò)就改，就好，說(shuō)明你自律性很強(qiáng)，所以你要積極調(diào)整自己的心態(tài)，把精力和注意力都轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)之余培養(yǎng)興趣和愛好，很重要！打球，跑步，聽聽音樂等！
你好，看來(lái)在內(nèi)心層面，有一些完美主義。其實(shí)，你這個(gè)年齡。對(duì)性這方面的好奇或者說(shuō)關(guān)注，本身是一種很正常的心理狀態(tài)。平常心去面對(duì)，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，過(guò)而能改，善莫大焉?？催^(guò)就看過(guò)了，以后避免再接觸就是了，給自己成長(zhǎng)留一個(gè)機(jī)會(huì)，樹立積極的心態(tài)，保持健康的生活方式，祝你健康快樂。
以上是對(duì)“就是有時(shí)候我總是瞎想一件不可能的事，自己折磨自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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