當(dāng)與人見面會(huì)緊張發(fā)抖

      病情分析：
      不知道你這種情況是從什么時(shí)候開始的，到現(xiàn)在持續(xù)了多長時(shí)間，在發(fā)生這種情況之前有沒有發(fā)生什么事情導(dǎo)致了這種情況的發(fā)生？家族里邊有與你類似表現(xiàn)的人嗎？你覺得自己不如別人是一種自卑的心里了，跟同學(xué)見面是一種緊張！你就是覺得自己不如人家，所以你感到緊張，所以會(huì)內(nèi)心尷尬感會(huì)發(fā)抖，不知所措，發(fā)抖是一種軀體的表現(xiàn)！不知道你從小是不是一直在一種類似的環(huán)境中長大的，還是從一個(gè)普通的環(huán)境然后一下改變到一個(gè)周圍人都比較優(yōu)秀的一個(gè)環(huán)境，你成長過程中不知道有沒有這樣的一個(gè)變化過程！
      指導(dǎo)意見：
      如果單從你的描述里面呢？你可能是社交焦慮障礙，伴軀體轉(zhuǎn)換障礙，哦，就是平時(shí)跟人打交道的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)這種情況是吧？只要有人多地方，你就會(huì)緊張，就會(huì)出現(xiàn)這種情況！如果是這樣的話，可能多數(shù)都是，社交焦慮障礙！知道你的睡眠和這個(gè)食欲有沒有受到影響以及體重？如果影響睡眠了，影響食欲了，可能生物方面需要輔助以藥物治療了，要到醫(yī)院精神科技和面診，如果沒有呢？只是你說的這種內(nèi)心干光發(fā)都不知所措，那你就平時(shí)要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，很好的降低焦慮嗯，當(dāng)然你可以做心理咨詢，調(diào)整認(rèn)知啊，或者做正念啊，也可以緩解你的焦慮，或者做系統(tǒng)脫敏！社會(huì)方面呢，在自己能承受的范圍內(nèi)去社交！