請問是不是情感雙向抑郁癥??？

      病情分析：
      抑郁有以下六個主要表現(xiàn)：1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義，甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標準是抑郁程度嚴重到足矣影響正常的心理機能或社會功能受損。同時持續(xù)至少兩周以上。
      以焦慮情緒體驗為主要特征。主要表現(xiàn)有：1、心悸心慌，并且還會伴隨著心跳加快、呼吸急促、胸悶氣短的表現(xiàn)；2、緊張害怕，在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符合狀態(tài)，出現(xiàn)過分緊張害怕的癥狀，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容；3、失眠。
      指導意見：
      生活中給你幾點建議：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來，適當調(diào)整目標，不要追求完美；二、增加戶外運動，多接觸陽光；三、學會“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評價；四、生活作習規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學交流；六、培養(yǎng)興趣愛好，充實自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運動、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機，少上網(wǎng)；八、練習自我放松訓練。
      如果長時間不能緩解情緒，建議去三甲醫(yī)院心理科進行全面的檢查，進取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)的治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說特別懶，然后食欲有時好有時壞都不想活了，感覺到?jīng)]有活下去的欲望，那我們可不可以這么說，我們的注意力都在這里，所以現(xiàn)實生活當中美好的東西我們就看不見了。
      指導意見：
      可能我們是需要去換個角度去看問題。我們?nèi)藨惺秤缓?，有可能是我們情緒調(diào)整不過來不想動，那我們就接納自己的狀態(tài)。慢慢的讓自己有調(diào)整的過程。你說不喜歡人多的地方會讓你想到什么，所以這些東西都是需要被看見的去理解。
      

      你好，在情緒表現(xiàn)方面，你的興奮點和低落狀態(tài)，有反復波動的傾向，總體來講，有一些不穩(wěn)定的特點。建議你到心理科面診，做一下全面的檢查，或者測評。明確一下心理診斷，以便獲得更專業(yè)的治療和幫助。平時在生活中，注意勞逸結合，養(yǎng)成健康的生活方式，遇到煩惱要學會傾訴和釋放，避免精神壓力過大和過分的壓抑自己，祝早日康復。
      
      以上是對“請問是不是情感雙向抑郁癥??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！