脾氣暴躁。失眠。說過的話一會就忘

      你好，長期便秘及睡眠質(zhì)量不佳主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需及時注意生活方式的調(diào)整，日常注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠。
      

      脾氣暴躁，失眠，說過話了，一會兒就忘，應(yīng)該還是大腦有些問題，或者是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物，或者是去心理咨詢師那里看一下。
      以上是對“脾氣暴躁。失眠。說過的話一會就忘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。當(dāng)植物神經(jīng)功能紊亂后，患者通常會出現(xiàn)脾氣暴躁或者是抑郁，并且經(jīng)常性的失眠健忘。這種情況建議通過服用中藥進(jìn)行調(diào)理可以緩解。