我感覺(jué)自己腎虛了怎么辦
健康咨詢描述： 我今年16歲，手淫5年了，感覺(jué)現(xiàn)在自己的陰莖十分敏感。自己的身體也不是很好，稍微運(yùn)動(dòng)就出汗，經(jīng)常疲倦，經(jīng)常尿頻，不知道這屬于什么情況?應(yīng)該怎么治療，求解答。
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病情分析：
你好像你描述的這種情況，你肯定是有腎虛的癥狀，而且不能排除你應(yīng)該伴有慢性前列腺炎的癥狀，這種情況下需要到醫(yī)院就診系統(tǒng)檢查一下的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要戒掉手淫，保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生干燥，避免久坐，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃黑色的食物，最好到中醫(yī)科去調(diào)理一下身體狀況的，要注意作息規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
那我應(yīng)該多吃一些什么食物?
黑色的食物有助于補(bǔ)腎動(dòng)物內(nèi)臟也有助于補(bǔ)腎。平時(shí)也要增加蛋白質(zhì)的攝入，這個(gè)年齡最主要的要適當(dāng)鍛煉，要戒掉手癮。
那現(xiàn)在我的陰莖還能再發(fā)育嗎?
這個(gè)年齡還有再發(fā)育的可能，但是首先身體的虧空要補(bǔ)上。
年齡非常小，才16歲，就已經(jīng)手淫五年了，說(shuō)明手淫的歷史很長(zhǎng)，這種情況建議最好戒除這種習(xí)慣，同時(shí)最好去找中醫(yī)看一下，看一看身體到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，然后綜合調(diào)理一下，用中藥的話，需要用一段時(shí)間，短期內(nèi)應(yīng)該沒(méi)有效果
請(qǐng)問(wèn)手淫對(duì)我陰莖發(fā)育有影響嗎?陰莖還有發(fā)育的空間嗎?
需要看一看青春期有沒(méi)有結(jié)束？骨骺線有沒(méi)有閉合
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你好很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述來(lái)看首先考慮過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛引起的早泄可能性較大，建議積極到正規(guī)醫(yī)院泌尿男科進(jìn)一步診療，通過(guò)積極生活調(diào)理和藥物治療一般來(lái)說(shuō)預(yù)后良好無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，希望對(duì)你有所幫助的。
以上是對(duì)“我感覺(jué)自己腎虛了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
這個(gè)考慮與你長(zhǎng)期手淫和缺乏鍛煉是有一定關(guān)系的，可以通過(guò)戒除手淫加強(qiáng)體育鍛煉恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，定期更換內(nèi)褲并在陽(yáng)光干燥環(huán)境下晾曬，定期清洗生殖區(qū)，預(yù)防泌尿系感染。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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