感覺(jué)自己腎虛怎么補(bǔ)？

      你好，你的這種情況是由于長(zhǎng)期手淫耗損腎精腎陽(yáng)而引起的腎陽(yáng)虛引起的，建議你可以吃點(diǎn)溫腎助陽(yáng)的金匱腎氣丸調(diào)理一下，你這么年輕，關(guān)健還是要做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，戒掉手淫或減少次數(shù)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛，腎虛不足就會(huì)出現(xiàn)汗出不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要及時(shí)戒除手淫，平時(shí)多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，配合使用左歸丸或者金鎖固精丸進(jìn)行補(bǔ)腎。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己腎虛怎么補(bǔ)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況，看來(lái)最好是不要繼續(xù)的手淫，長(zhǎng)期呆下去會(huì)導(dǎo)致慢性的前列腺炎，或者是尿頻尿急。陽(yáng)痿早泄等癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在一定不要再繼續(xù)手淫，平時(shí)一定不要熬夜，可以多吃含有黑色素的食物?？梢猿澡坭阶?，牡蠣等食物，

      病情分析：
      同學(xué)經(jīng)常打飛機(jī)是不好的，飛機(jī)打多了身體比較虛弱。一般的話只要戒掉身體也能夠迅速恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這個(gè)的話，一般也不需要吃什么特殊的藥物，一般建議你可以多吃一些黑米黑豆黑芝麻，平時(shí)是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，避免熬夜。戒掉手淫，那么應(yīng)該是可以恢復(fù)的。