健康咨詢描述: 我的腦子整天都是不清晰的感覺一年多了晚上難以入睡早上醒來非常困無論誰多久都還是非常困還有注意力難以集中就感覺做什么事都是不在乎
你好,這個情況主要考慮是夜間入睡困難,同時伴有注意力不集中的情況,這個存在神經衰弱的情況,建議可以喝中藥調理的中成藥,可以吃百樂眠膠囊改善睡眠,同時需要適當增加運動。
指導意見:
你好,這種情況考慮氣血不足,可以口服復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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