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長期一個(gè)姿勢，精神緊張，導(dǎo)致肌肉拉傷和變形

男 | 22歲 2020-03-13 18:22:15 1人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述： 感覺是背部右側(cè)被拉長，現(xiàn)在習(xí)慣性身子轉(zhuǎn)向左側(cè)，如何恢復(fù)？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 12:49:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      目前可能是長期一個(gè)姿勢導(dǎo)致局部的肌肉慢性勞損，可以考慮局部的地方熱敷和按摩，另外也可以使用活血化瘀的膏藥比如消痛貼膏。注意多休息，避免反復(fù)彎腰及久站久坐和重體力勞動有助于改善。

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活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說明書]

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1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

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