健康咨詢描述: 一按就疼昨天抬了一下重物走了好久和這個有關(guān)系嘛這幾天考研一直坐著學(xué)習(xí)沒動過還是因?yàn)樽龅臅r間太長了
如果患者出現(xiàn)了脖子連著肩膀疼的癥狀,往往是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的:1、可能是由于此處的外傷所導(dǎo)致的,比如頸部和一側(cè)的上肢受到了過度的牽拉、扭轉(zhuǎn)就可能會引起此處的肌肉產(chǎn)生拉傷,甚至是產(chǎn)生骨折、脫位一類的損傷,會出現(xiàn)上述的癥狀。2、還可能是由于頸肩部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的,比如在睡眠時出現(xiàn)了失枕或者不良的姿勢,有可能會引起上述部位的肌肉產(chǎn)生痙攣繼而導(dǎo)致疼痛。3、還常見于患者存在周圍神經(jīng)相關(guān)的病變,比如存在頸椎病并且導(dǎo)致了神經(jīng)根受壓,有可能會出現(xiàn)上述部位的放射痛。
你這種情況很可能是得了頸肩部肌纖維質(zhì)炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,不要長時間低頭,枕頭高度要合適,不要提拉重物,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷、烤電、理療以及外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
考慮是肩頸部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)活血止痛片配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免肩頸部的過度活動,少看手機(jī)電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高。
以上是對“今天早上起來肩膀鏈接脖子那塊特別疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
肩膀處疼痛,是由于體重過后引起局部肌肉的疲勞性疼痛,你這種情況慢慢休息會恢復(fù)過來的,也可以采取局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),如果長時間不恢復(fù),考慮是不是拉傷肌肉。
以前一天抬重物走時間長了是有關(guān)系的,因?yàn)殚L時間不運(yùn)動,上肢的肌肉力量會下降,如果突然長時間抬重物會造成肩部的肌肉以及肩胛體積疲勞酸痛痙攣而引起疼痛的癥狀。可輕柔地進(jìn)行手法按摩來緩解疼痛。
你的情況考慮是頸部韌帶炎所致也有可能是頸椎病所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該減少低頭活動。
肩部及頸部疼痛與臺中路是有關(guān)系的,因?yàn)樵谔е新返臅r候,肩部的肌肉以及頸部的肌肉頸部肌肉會持續(xù)處于緊張用力的狀態(tài),時間長了就會引起肌肉疲勞,發(fā)生水腫,就會產(chǎn)生疼痛,可注意休息,外用活血止痛的膏藥或進(jìn)行熱敷來緩解疼痛。
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嗯嗯你好,肩膀拉傷導(dǎo)致的疼痛不適,跟學(xué)習(xí)關(guān)系不大。這種情況需要休息,最好用絲巾懸吊,熱敷熱敷,少活動,也可以貼貼膏藥,如氟比洛芬膏藥效果好,也可以吃點(diǎn)云南白藥。
病情分析:
長時間坐位低頭一個姿勢不活動容易引起肌肉緊張僵硬出現(xiàn)疼痛不適
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院骨科就診,給予相關(guān)??茩z查,必要時拍片檢查排除頸椎病的可能性,積極對癥消炎止痛藥物治療觀察
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久坐低頭工作導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,自己在家鍛煉抬頭擴(kuò)胸運(yùn)動,如果三天還沒有緩解就去醫(yī)院做做頸部針灸推拿治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您所說的情況都是導(dǎo)致頸肩疼痛的原因。都會讓肩部肌肉勞累損傷產(chǎn)生疼痛。
指導(dǎo)意見:
長時間久坐會導(dǎo)致肩部肌肉長時間緊張,會出現(xiàn)疲勞損傷,在加上搬抬重物等會加重?fù)p傷。目前可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛,局部熱敷緩解。
病情分析:
你好,看到了你的描述,是存在著肩膀、脖子的地方疼痛,抬了一下重物情況。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,分析考慮你是軟組織損傷的可能性比較大??梢栽?8小時后,局部熱敷,改善血液循環(huán),可以配合藥物,還要適當(dāng)功能鍛煉。防止黏連??梢耘浜现嗅t(yī)藥技術(shù)。
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