早上起來肩膀和脖子疼。平時偶爾也會疼。

      長時間低頭伏案工作是頸椎疾病的誘發(fā)因素，建議平時多做做頸椎保健操，多做頭部后仰的動作，避免長時間一個體位，局部可以做做按摩理療熱敷等緩解疼痛癥狀。
      

      像你目前這種情況的話，不敢確定是頸椎病或者是肩周炎，但是頸椎病和肩周炎這種疾病可能會導致目前的癥狀。如果是方便的話，建議到醫(yī)院做一下局部的磁共振，等檢查來明確一下，平時應當注意局部的保暖，避免受涼，避免長時間低頭。
      

      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是頸椎病引起的，也有可能是受涼或者睡覺姿勢不好引起的。這種情況最好去醫(yī)院拍片檢查確診一下才能進行對癥治療。平時一定要注意保暖，盡量避免長時間發(fā)工作，一般超過一個小時左右就要起來活動一下，促進身體的血液循環(huán)，有利于保持身體舒適。有空的時候多鍛煉身體。局部可以進行熱敷，烤電拔罐對癥治療。
      
      以上是對“早上起來肩膀和脖子疼。平時偶爾也會疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病，肩周炎引起的，會引起脖子疼，肩膀疼等，
      指導意見：
      指導意見：
      指導意見：建議您去醫(yī)院做頸部磁共振檢查，明確診斷后可服用頸復康等藥物對癥治療，配合針灸、推拿按摩理療治療。注意休息，避免勞累及長時間低頭或長時間單一姿勢。
      

      病情分析：
      早晨起來肩膀和脖子疼平時偶爾也會疼工作需要總是低頭寫東西
      指導意見：
      根據(jù)你的描述建議平時要注意頸肩部的保養(yǎng)保持正確的睡眠姿勢低頭伏案工作一會兒就要活動一下肩頸部
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致的頸肩綜合癥。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療。