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醫(yī)生,我因長(zhǎng)期熬夜,現(xiàn)在大腦很疼

男 | 17歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-03-13 07:55:38 7人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 連做夢(mèng)都在想事情,常常睡不好,且睡眠深度很淺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-03-13 07:57:44 我要投訴

      您平時(shí)要注意放松心情,不要想太多的事情,特別是在睡前要定時(shí)睡眠,不要熬夜,睡前可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶,都可以有效的幫助提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)也要避免過(guò)度的勞累。

楊國(guó)軍
楊國(guó)軍 聊城市東昌府人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠心病,病毒性心肌炎,急性 幫助網(wǎng)友:2950
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2020-03-13 07:57:57 我要投訴

      改善睡眠質(zhì)量,因?yàn)樗哔|(zhì)量不好,所以在睡覺(jué)的時(shí)候輕易喝點(diǎn)熱牛奶或吃點(diǎn)核桃,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)反復(fù)難以入睡,在睡之前可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理睡眠改善。睡眠質(zhì)量。

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2020-03-13 07:57:39 我要投訴

      與您平時(shí)思慮過(guò)多是有一定關(guān)系的,在睡前一定要注意調(diào)整自己的心情,要避免想太多的事情,要保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),平時(shí)多鍛煉也要注意勞逸結(jié)合,避免壓力過(guò)大。

王強(qiáng)
王強(qiáng) 濟(jì)寧市公共衛(wèi)生醫(yī)療中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道出血,手足口病,狂犬病,肝硬化,艾滋病,水痘 幫助網(wǎng)友:9705稱贊:3
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2020-03-13 07:57:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。你長(zhǎng)期熬夜,導(dǎo)致現(xiàn)在大腦很疼。常常睡不好,睡眠比較淺的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息及飲食,首先不要再熬夜了,要休息好,其次可用點(diǎn)安神助眠的藥物治療的,不適癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診治療

王希英
王希英 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,慢性胃炎,心肌梗塞,心肌炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:6435稱贊:1
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2020-03-13 07:58:23 我要投訴

      病情分析:
      熬夜是會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)頭疼,這與大腦疲勞,腦神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致腦內(nèi)的痛敏結(jié)構(gòu)受到刺激有關(guān)系,屬于功能性的頭痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      熬夜的時(shí)候?qū)е禄颊叩念i椎不舒服,會(huì)壓迫椎動(dòng)脈,導(dǎo)致患者大腦出現(xiàn)慢性的供血不足,也會(huì)表現(xiàn)為頭痛的癥狀。所以在平時(shí)一定要規(guī)律的作息,盡量避免熬夜,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降。

張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2020-03-13 07:59:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,你就是屬于神經(jīng)衰弱,或者說(shuō)是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌钠^疼
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,你最好是平時(shí)放松心情,不要再繼續(xù)熬夜了,現(xiàn)在可以吃點(diǎn)谷維素,調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2020-03-13 08:00:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的情況屬于神經(jīng)衰弱,大腦疼與您熬夜,睡眠不足,精神過(guò)度緊張有直接關(guān)系,需要改善睡眠,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先調(diào)整好心態(tài),放松心情避免緊張焦慮等不良情緒,避免憂思多慮,多做戶外活動(dòng),口服谷維素,維生素B1,安神補(bǔ)腦液治療,睡前喝一杯溫牛奶,用熱水泡腳有助于睡眠,祝您健康!
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我因長(zhǎng)期熬夜,現(xiàn)在大腦很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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