今年16歲因?yàn)殚_(kāi)始有打飛機(jī)的習(xí)慣
健康咨詢描述： 今年16在14那半年打飛機(jī)特別嚴(yán)重基本上一天兩至三次現(xiàn)在好點(diǎn)幾天一次現(xiàn)在在戒 就是我現(xiàn)在有每天做俯臥撐跟啞鈴彎舉 跳繩不下雨的話就打籃球和跑步。 這樣的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)影響身高嗎？ 從我膝蓋來(lái)看我的骨骼線有沒(méi)有閉合。
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每天的運(yùn)動(dòng)是不會(huì)影響你的身高的，你現(xiàn)在的年齡，是正在發(fā)育的一個(gè)年齡，骨骼還沒(méi)有完全的成型，還還在繼續(xù)的生長(zhǎng)，但是我建議你這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該戒掉保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
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想說(shuō)自己16歲了，現(xiàn)在身高是否還能夠繼續(xù)增長(zhǎng)？是嗎？身高的成長(zhǎng)和遺傳是有一定基因的，當(dāng)然和后天的飲食習(xí)慣，生活方式，還有運(yùn)動(dòng)等都有很大的關(guān)系。多吃一些含鈣量高的食物，多做跳躍運(yùn)動(dòng)是有助于身高成長(zhǎng)的
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