動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)很緊張無(wú)法克服怎么辦

      這個(gè)情況是很常見(jiàn)的，有專(zhuān)門(mén)的術(shù)語(yǔ)叫做“白大衣高血壓”或者“診所內(nèi)高血壓”，是由于精神太緊張所造成的，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生不會(huì)單憑一次的高血壓而輕易下診斷的，可以作24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，有很多人會(huì)出現(xiàn)白大衣高血壓，就是在家量不高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到醫(yī)院后測(cè)量高，這個(gè)要你跟醫(yī)生說(shuō)明情況，就不會(huì)誤診了，醫(yī)生不知道什么回事，可能就會(huì)覺(jué)得你血壓高。
      
      以上是對(duì)“動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)很緊張無(wú)法克服怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血壓很容易受到情緒，運(yùn)動(dòng)，環(huán)境方面的影響，您如果在平靜，情緒穩(wěn)定的情況下血壓正常，就說(shuō)明您的血壓正常，不要緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力了，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，注意休息，不要熬夜，做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力。