掰手指打響指好幾年了

      掰手指的過程當中如果用力過猛或者長期反復扳動手指關(guān)節(jié)，會對關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)囊產(chǎn)生一定的損傷，如關(guān)節(jié)周圍韌帶的急性損傷等。而這種持續(xù)性的損傷有可能導致繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于活動過多引起的，多注意休息，不要受涼勞累，先減少活動，不要長時間坐著。
      指導意見：
      建議局部熱敷一下，摸一摸扶他林軟膏，勞逸結(jié)合，適當運動鍛煉身體，不要熬夜，合理飲食。