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心煩意亂想自殘感覺自己做什么都不配。

女 | 16歲 2020-03-12 10:16:47 1人回復 來自惠州市

健康咨詢描述： 上了初一下冊就一直這樣我也不太清楚什么時候開始了現(xiàn)在我初二下冊，一直都不知道自己在煩什么也不知道自己想哭什么就是煩就是想哭想自殘感覺做什么事都覺得不配吧。甚至有想過死但是最終還是沒那個勇氣。我該怎么辦我到底怎么了？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:20 我要投訴

      你想哭心煩容易亂。自殘，感覺自己什么都不配，像這種情況很像是抑郁癥導致的，所以一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診，進一步的根據(jù)情況對癥治療，可以適當?shù)某运幹委煹?，自己更需要去調(diào)整，每當煩躁的時候，你可以找點別的感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。

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