健康咨詢描述: 我很想長高,可以從13歲開始就基本沒長了,最近網(wǎng)上看見了這個糖果可以,麻煩各位幫忙看看是不是真的,這個成分是否有副作用
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲了,身高170,感覺矮了點,很想長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有成長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再也不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。千萬不要相信網(wǎng)上的各種長高產(chǎn)品和藥物,對長高是沒有任何作用的。
病情分析:
放心吧,可以吃。關鍵是要加強營養(yǎng),加強鍛煉增強體質(zhì),藥物只是起個暫時調(diào)理的作用,可以口服一段時間。
指導意見:
每天一定要多吃新鮮的水果蔬菜,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,同時多曬曬太陽,每天堅持跑步鍛煉身體,晚上睡覺前多喝牛奶肯定會長高的。
病情分析:
從13歲基本就沒有長個,考慮骨骺線閉合的可能性較大,如果已經(jīng)閉合,長高的空間不大。
指導意見:
鈣鐵酵素壓片糖果沒有什么副作用,但是增高的可能性不大,不過你也可以試試,盡量多做拉伸動作,平衡膳食,保證充足睡眠。
以上是對“很想長高,已經(jīng)17歲了,170感覺矮了點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系的,如果骨骼線已經(jīng)閉合了,長高的空間就不大了。
指導意見:
臨床醫(yī)生是不建議用這個的,是沒有科學依據(jù)的,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng)多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,保證從足的睡眠。
病情分析:
你好,很高興為你解答,我覺得這個是保健品,不是藥品,保健品是有很多副作用的,其成分并不確定,所以對身體是有損害的,我覺得你不要吃。
指導意見:
身高與父母遺傳也是有相關性的,如果父母的身高不是特別高,那你的也不會特別高的,但是我覺得170的身高已經(jīng)不錯了。給你的意見是最好不要吃。
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