健康咨詢描述: 我已經(jīng)17歲了還能長高嗎如何不用藥物長高呢請醫(yī)生解答
想得到的幫助: 請問如何不用藥物快速長高
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院拍x光片看一下骨骺線的情況,也要看看骨齡
指導意見:
平時多鍛煉,不要熬夜,規(guī)律的作息,不要挑食,多吃些有營養(yǎng)的食物啊,祝健康
病情分析:
一要常曬太陽;二是多食含鈣全面營養(yǎng)食品:雞爪、豆制品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿卜和青菜;三是每天9小時睡眠;四是多運動,長跑、跳繩、游泳;五是家庭中充滿愛的氛圍。
指導意見:
一要常曬太陽;二是多食含鈣全面營養(yǎng)食品:雞爪、豆制品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿卜和青菜;三是每天9小時睡眠;四是多運動,長跑、跳繩、游泳;五是家庭中充滿愛的氛圍。
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