健康咨詢描述: 現(xiàn)在讀初三,小學(xué)發(fā)現(xiàn)的,具體幾年級忘記了,我覺得現(xiàn)在已經(jīng)非常嚴(yán)重了,有時(shí)候洗頭時(shí)看到凌亂的頭發(fā)絲還會(huì)有點(diǎn)難受
感覺身體患有密集性恐懼癥癥狀比較重的情況,根據(jù)您的情況及時(shí)在神經(jīng)科和心理科醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)身體的具體情況可以考慮通過疏肝解郁,舒緩神經(jīng),以及調(diào)整植物神經(jīng)功能的藥物,進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
病情分析:
密集恐懼做一般來說,如果你覺得很嚇人的話,最好能夠去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行的心理疏通,還是建議最好能夠遠(yuǎn)離這種環(huán)境,因?yàn)楹芏嗳硕加忻芗謶肿C的還是應(yīng)該多注意放松心情保持一個(gè)良好的生活作息。
指導(dǎo)意見:
目前沒有消除恐懼情緒的特殊藥物,抗焦慮藥物如艾司唑侖等能部分改善癥狀,消除自主神經(jīng)反應(yīng)、減輕警醒水平。分散自己這方面的注意力,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng),晚上按時(shí)休息不要熬夜。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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