來例假的時候肚子疼，還便秘

      每次來例假的時候都肚子疼，而且還便秘，多數(shù)還是因為上火引起的，所以來例假的時候注意多喝水，多吃點青菜水果，適當?shù)倪\動，多吃點兒助消化的軟食。
      

      你好，少女期來月經(jīng)肚子疼是很正常的，結(jié)婚后一般都會有所改善，但你的有很多血塊，可能是氣血瘀堵所致，氣血不調(diào)，月經(jīng)期一定要注意不接觸涼水，不吃涼東西。建議你用中藥調(diào)理一段時間。
      
      以上是對“來例假的時候肚子疼，還便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期間部分女性有可能出現(xiàn)小腹不適，痛經(jīng)等反應(yīng)，一般是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在月經(jīng)期間，首先要注意個人衛(wèi)生，另外就是要注意腹部的保暖，少碰涼水，可以喝點熱的紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療。配合做艾灸、針灸等理療治療效果更好。
      指導(dǎo)意見：
      你需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意保暖，避免受涼，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多喝溫水多運動，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，考慮是經(jīng)血淤堵造成的痛經(jīng)，可以在月經(jīng)來之前三到五天適當喝點姜糖水，注意經(jīng)期保暖，不要吃太多生冷食品或者和冷飲。不要用冷水洗漱。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，不要過度勞累。飲食宜規(guī)律清淡易消化，吃飯要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜。適當鍛煉增強機體抗病能力。
      

      病情分析：
      這個情況，應(yīng)該就是我們平時說的痛經(jīng)。伴有有血塊，多數(shù)情況都是和體內(nèi)虛寒或者是氣虛有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      最好是先做個婦科的彩超，如果沒有子宮內(nèi)膜異位癥，腺肌癥這些疾病，就可以服用一些中藥了，比如附子理中丸，烏雞白鳳丸等。
      
      以上是對“來例假的時候肚子疼，還便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！