有問必答網(wǎng)心理健康科 → 生氣時會自虐情緒很失控

生氣時會自虐情緒很失控

女 | 15歲 2020-03-10 21:43:24 1人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述: 放寒假就開始在這兩周比較明顯還會刻手之類的。因?yàn)楹⒆釉谇啻浩谄鹣纫詾槭桥涯婧髞碓较朐讲粚拧S袉栠^她沒有早戀甚至對早戀沒有興趣了每天都懶洋洋的但是和朋友出去玩還會化妝打扮

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:44 我要投訴

      你好,很高興為你解答!
      從你的描述中看考慮有抑郁情緒的可能性比較大,青春期的孩子自我意識膨脹,但對于很多事情還沒有足夠的認(rèn)識,遇到不能解決的問題很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,而自己又不知如何排解!所以現(xiàn)在青春期的孩子自殘的特別多。
      作為家長建議:
      1,多陪伴孩子的同時,鼓勵她多傾訴,告訴她無論怎樣爸爸媽媽都是愛她的,家人是她堅(jiān)強(qiáng)的后盾!
      2,鼓勵她規(guī)劃假期生活,積極體育鍛煉,讓自己充實(shí)起來,多和朋友一起交流,宣泄自己的情緒;幫助孩子找到適合她的宣泄負(fù)面情緒的方法!
      3,如果上述方法無法進(jìn)行或者沒有效果,可以帶她到專業(yè)的心理醫(yī)生那里咨詢,采取合適的治療方法來幫助她!

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