腰背肌勞損，頸椎病。

      腰肌勞損以及頸椎病，與平時的生活方式有關(guān)，主要是因?yàn)殚L時間坐著，且長時間處于低頭的姿勢。年輕人很多是因?yàn)殚L時間玩手機(jī)所引起的，所以在治療的時候首先要避免久坐和低頭，最好不要玩手機(jī)，只要做到這一點(diǎn)，其實(shí)不用治療也會自行恢復(fù)的。
      

      有效的，可以起到按摩的作用緩解肌肉痙攣，這樣就可以減輕疼痛是腰頸椎的靈活性增加。除了治療外，還應(yīng)該注意，學(xué)會對頸椎腰椎的保養(yǎng)，最關(guān)鍵的是不能長時間低頭坐著。
      
      以上是對“腰背肌勞損，頸椎病?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)腰背肌勞損或者頸椎勞損可以用筋膜槍進(jìn)行治療，能夠暫時緩解癥狀，但是不建議經(jīng)常使用。因?yàn)榻钅み€分深筋膜淺筋膜，筋膜槍起不到真正完全放松筋膜的作用，如果操作不是很精準(zhǔn)，反而會導(dǎo)致肉痛，建議你去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，注意保暖，不能著涼。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。治療上，建議休息，局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以外用活血止疼膏藥，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛。
      

      病情分析：
      這種情況一般著涼勞累姿勢不對引起酸脹痛等癥狀，嚴(yán)重的影響生活。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭及久坐，調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，筋膜槍對于緩解腰肌勞損，是肯定有一定的效果的了。
      指導(dǎo)意見：
      筋膜槍，全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FasciaGun)，用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy)。當(dāng)健身或運(yùn)動后，交感神經(jīng)過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長。但是建議在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
      以上是對“腰背肌勞損，頸椎病。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      筋膜槍有一定的功效。他對早期的肌肉痙攣的效果非常好。但是時間長所導(dǎo)致的肌肉勞損的話，效果會打折扣。
      指導(dǎo)意見：
      建議找出肌肉勞損的原因。對癥治療一下。后期在使用筋膜槍的話，應(yīng)該效果不錯。筋膜槍只是一種輔助器具。不要過分夸大它的功效。