記憶力差，反應(yīng)力慢，智力遲鈍。無法專注一件事情。

      記憶力下降可能與睡眠不足或者精神壓力過大等因素有關(guān)，一定要進(jìn)行改善，平時一定要保證每天8小時的有效睡眠，這樣才可以保證第2天精神飽滿，而且要多吃一些堅(jiān)果類的食品來營養(yǎng)腦細(xì)胞。
      

      考慮可能是平時壓力大，睡眠不足導(dǎo)致的，建議每天要保證8小時以上的充足睡眠，飲食上多吃些補(bǔ)腦的食物，如核桃、雞、鴨、魚、肉，蛋、奶制品，新鮮的蔬菜和水果，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知記憶力差，反應(yīng)力慢，需要慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，多溜溜走走，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，忌煙酒，可以服用葡萄糖酸鋅口服液，希望能幫助你。