記憶力差記不住反應力慢

      記憶力減退；考慮是腦供血不足，建議服用養(yǎng)血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、指導意見：蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。
      

      您好，根據您描述的情況，考慮可能是腦供血不足引起的，建議您最好是到正規(guī)醫(yī)院進行頭部ct的檢查看看，明確病因后遵醫(yī)囑對癥應用營養(yǎng)神經及改善循環(huán)的藥物，注意要多休息，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜及勞累，保證充足的睡眠時間，還要合理飲食，加強營養(yǎng)，積極補充維生素及蛋白質，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！你應該是睡眠質量不好或者睡眠時間不足，引起的頭暈，記憶力下降等現象。
      指導意見：
      注意多休息，每天都要保證八小時以上的睡眠時間，如果睡眠質量不好，可以用點中成藥調理一下睡眠，如：養(yǎng)血安神補腦液或者養(yǎng)血安神片，減輕壓力，放松心情，不放心可以去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“記憶力差記不住反應力慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，首先考慮因為工作壓力大或者睡眠不佳引起的上述的情況，建議平常注意休息，適當減壓。
      指導意見：
      根據你的描述，首先考慮因為工作壓力大或者睡眠不佳引起的上述的情況，建議平常注意休息，適當減壓。