卵子質(zhì)量不好不想吃藥有辦法調(diào)理提升嗎？

      你好，卵子質(zhì)量不好，一般出現(xiàn)在年齡大的女性，卵巢儲(chǔ)備功能下降，卵巢早衰的女性。首先要查原因，改變不良生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，不熬夜，不食垃圾食品，改變不良嗜好，如不抽煙，不酗酒，工作和生活上要減壓。
      另外，還可以適當(dāng)藥物治療，中藥坤泰膠囊，西藥DHEA輔酶Q10等。
      

      病情分析：
      你好，你是怎么知道卵子不好的？是做b超檢查出來的嗎？最好是找出來原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      平常的時(shí)候多加鍛煉身體。如果體型偏胖的話，可以減減肥，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。不要吃辛辣涼的，有刺激性的食物，少吃甜食。
      

      病情分析：
      檢查卵子質(zhì)量不好的時(shí)候可以有針對(duì)性的調(diào)理卵泡發(fā)育情況。女性的卵泡發(fā)育不好，很多是內(nèi)分泌異常引起來，建議查找出病因然后科學(xué)的促進(jìn)排卵。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過飲食調(diào)節(jié)卵泡發(fā)育質(zhì)量，比如多吃黑豆、豆?jié){、魚湯，妥運(yùn)等，可以預(yù)防卵巢早衰，避免內(nèi)分泌失調(diào)，影響排卵。另外要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式提高身體免疫力，身體健康了卵子質(zhì)量也會(huì)提高。
      
      以上是對(duì)“卵子質(zhì)量不好不想吃藥有辦法調(diào)理提升嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！