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入睡時(shí)間長(zhǎng)(一般接近2小時(shí))

男 | 27歲 2020-03-10 13:13:20 1人回復(fù) 來自淮南市

健康咨詢描述: 因工作原因倒班,睡眠不正常,入睡久,能服用褪黑素助眠嗎,如果能推薦劑量多少,謝謝醫(yī)生

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 18:58:47 我要投訴

      盡量不要用褪黑素,如果是睡眠不正常,睡眠質(zhì)量差的話,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些口服的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,比如谷維素或者百樂眠等,等必要的時(shí)候也需要運(yùn)用安定來進(jìn)行治療。

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