想長高想長高想長高想長高

      這種情況建議還是9：00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，最晚不要晚于10：00，要保證晚上的睡眠時(shí)間至少在8~9小時(shí)，不要這樣間斷片段式的睡眠。一樣會影響長高，目前是否還有機(jī)會長高，要結(jié)合骨齡片看一下骨骺端的發(fā)育。
      

      你是17歲了嗎？如果是17歲的話，應(yīng)該是快該參加高考了吧？建議還是不參與，不主張采取這種分段是睡覺的方式，因?yàn)槟闳f一中間醒來以后，后來再睡覺的話，萬一睡不著就得不償失了，還是需要早點(diǎn)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，早睡覺。
      

      病情分析：
      你好，生長激素在進(jìn)入深睡眠才會分泌，你說得對，但是你現(xiàn)在不能因?yàn)榕麻L不高而不睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      你那作息時(shí)間不行，既影響睡眠也不利于學(xué)習(xí)。最遲11點(diǎn)睡覺，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。多運(yùn)動，每天要喝奶。
      
      以上是對“想長高想長高想長高想長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！