工作原因看手機時間太長，眼球脹痛

      嗯，因為工作性質(zhì)的緣故，需要長時間的目不轉(zhuǎn)睛地看著手機嗎？只要但凡能休息的時候，就應該閉目養(yǎng)神，眺望遠方，讓眼睛充分的休息，可以帶一個防藍光的眼鏡，用來保護眼睛的。養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜，不要晚睡，睡覺之前不要看手機，尤其是光線不足的時候，白天休息之余適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機體抵抗力。嚴密觀察，必要時醫(yī)院就診治療。
      

      你好，你所描述的情況考慮過度用眼導致眼疲勞的可能，需及時注意生活方式的調(diào)整，日常需注意休息，避免長時間看手機電腦，多看綠色植物，經(jīng)常遠眺，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮肝腎虧虛，可以口服明目地黃丸配合外用潤潔滴眼液治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免長時間用眼，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“工作原因看手機時間太長，眼球脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況不是疾病狀態(tài)，考慮就是有腦疲勞及視力疲勞的情況存在，上述情況的發(fā)生一般和長期看手機刺激是有關(guān)系的，取消不利因素刺激后很快是可以自行緩解的
      指導意見：
      目前手機一定不要看太長的時間了，在此基礎(chǔ)上建議目前可以通過外用珍視明滴眼液來進行滴眼改善視力疲勞，同時注意休息，保證充足的睡眠就可以，如果頭痛劇烈影響生活的話，還可以配合口服羅通定片來緩解頭痛的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，用眼過多，出現(xiàn)疼痛，那可能視疲勞引起，平時注意合理飲食，吃易消化食物，適當多飲水，合理用眼。
      指導意見：
      建議你少看手機及電腦，多到戶外活動，加強體育鍛煉，癥狀明顯可以滴緩解視疲勞眼藥水治療。