最近腰疼，腿也酸疼.睡覺也總感覺睡不夠！請(qǐng)問是怎么

      需要排查是否是腰椎間盤突出引起的腰部疼痛，伴隨下肢神經(jīng)放射性癥狀。天氣也有經(jīng)常久坐辦公室彎腰干活多?；蛘呤墙?jīng)常開車等也會(huì)造成這種狀況，建議充分的休息配合熱敷可以貼膏藥。
      

      您好，根據(jù)您的表述，建議排除腰椎疾患（如腰椎間盤突出）的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院行腰椎間盤CT或腰椎磁共振檢查，明確診斷并根據(jù)診斷對(duì)癥治療。如目前疫情不允許也可以先吃點(diǎn)塞來昔布或美洛昔康等消炎止疼藥物觀察一下看看
      

      最近腰疼腿酸。時(shí)間短的話可能不是什么病，時(shí)間長的話可能是腰肌勞損腰椎間盤突出等等?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏或者通絡(luò)祛痛膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。如果有條件的話，去醫(yī)院治療一段時(shí)間也可以。
      
      以上是對(duì)“最近腰疼，腿也酸疼.睡覺也總感覺睡不夠！請(qǐng)問是怎么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服萬通筋骨片配合腰部按摩、熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      這種情況不排除腰椎間盤突出、腎虛可能，與勞累，久坐，受涼，姿勢(shì)不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。對(duì)癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。希望對(duì)您有所幫助，生活愉快！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知最近腰疼，腿疼，腎也有點(diǎn)疼，考慮是腰椎間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要久坐久站，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以睡個(gè)硬板床，在腰部墊個(gè)小抱枕，貼貼膏藥，服用舒筋活血片和扶他林片，最好檢查一下腰椎核磁共振和腎功能，希望能幫助你。