脖子扭動(dòng)的時(shí)候會(huì)咯吱咯吱響

      您好，您這種情況考慮是頸椎退變，平時(shí)應(yīng)避免長期低頭，應(yīng)主動(dòng)活動(dòng)頸椎，寫米子操，頸椎注意保暖，避免受涼和勞累，枕頭高低適中，可以口服頸痛苦，壯骨關(guān)節(jié)丸，如果出現(xiàn)其他不適，建議到醫(yī)院就診檢查
      

      脖子扭動(dòng)一下會(huì)響不痛，你這是個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作，是個(gè)不好的習(xí)慣，時(shí)間長了，會(huì)對頸部的肌肉韌帶造成損傷，需要自己來注意糾正這個(gè)習(xí)慣，注意把脖子挺起來。
      

      你好，脖子扭動(dòng)一下就會(huì)咯吱咯吱響，這個(gè)屬于頸椎肌肉肌腱在頸椎脖子上滑動(dòng)發(fā)出的摩擦聲音（當(dāng)你活動(dòng)脖子時(shí)），這個(gè)屬于頸椎生理弧度改變的表現(xiàn)（正常頸椎是后仰弧度的，當(dāng)由于長期低頭干活，看手機(jī)，電腦等就會(huì)引起這個(gè)生理弧度的改變。），頸椎弧度改變了，肌肉肌腱就會(huì)在不正常的位置摩擦，引起響聲。
      
      以上是對“脖子扭動(dòng)的時(shí)候會(huì)咯吱咯吱響”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先考慮是頸椎間盤突出引起，是否存在長時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。這種情況屬于早期病變，建議局部理療按摩，熱敷，避免燙傷。平時(shí)堅(jiān)持做頸椎操，鍛煉頸部肌肉的強(qiáng)度，即可好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況是脖子扭動(dòng)的時(shí)候會(huì)有咯吱咯吱的聲音，這個(gè)是由于頸部頸椎的滑液減少，頸椎退行性病變的前期癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，平時(shí)一定要注意頸部的保暖，防止受涼，減少低頭伏案的時(shí)間，需要注意休息，堅(jiān)持做頸部的保健操，有助于改善癥狀的?，F(xiàn)代人經(jīng)常的玩手機(jī)電腦出現(xiàn)這種情況是越來越多的，越來越廣泛，所以平時(shí)盡量的減少玩手機(jī)的時(shí)間。

      病情分析：
      可能是頸椎退行性變造成的頸椎響，可以補(bǔ)充，鈣劑和維生素d，防止缺鈣造成的，可以口服氨基葡萄糖。。
      指導(dǎo)意見：
      目前只需要去醫(yī)院檢查一下，排除頸椎損傷或者關(guān)節(jié)異常情況。不要在電腦前久坐一個(gè)姿勢或者長時(shí)間使用手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，脖子扭動(dòng)時(shí)吱吱響，考慮可能有頸椎骨質(zhì)增生輕度改變。積極預(yù)防可避免加重。一般是由于長時(shí)間低頭玩手機(jī)、電腦等引起姿勢不正確，而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可行熱敷、理療、按摩、針灸對癥治療。注意預(yù)防，避免長時(shí)間從事低頭工作，避免久坐等，可以打羽毛球或放風(fēng)箏等仰頭活功及利于頸肩的運(yùn)動(dòng)。頸部可以前屈后伸，向左，然后慢慢的向右；聳肩；蛙泳運(yùn)動(dòng)，這些頸肩部的活動(dòng)應(yīng)該是很好的預(yù)防鍛煉。
      
      以上是對“脖子扭動(dòng)的時(shí)候會(huì)咯吱咯吱響”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！