脖子酸疼感覺(jué)有點(diǎn)累往下看就疼

      這種情況考慮頸部勞損可能性比較大，試試以下治療，急性期多休息，少低頭，注意肩頸部保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以口服三七膠囊，大活絡(luò)丸等。外用傷濕止痛膏等，針灸治療，局部熱敷理療，拔火罐治療等。
      

      當(dāng)前你介紹的這種癥狀是由于過(guò)度的疲勞或者長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)引起的，目前我建議一定要注意休息，減少低頭玩手機(jī)，調(diào)整好自己的時(shí)間，局部可以做下按摩或者理療口服，一些活血化瘀的藥物，慢慢是能夠緩解的。
      

      看過(guò)患者的介紹，根據(jù)患者的年齡應(yīng)該是頸部肌肉損傷可能性比較大。這可能與你的生活或者是工作習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)該是長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者是看電腦。建議你改變一下生活習(xí)慣?？梢钥诜?fù)扶他林消炎止痛藥物。
      
      以上是對(duì)“脖子酸疼感覺(jué)有點(diǎn)累往下看就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，抬頭挺胸，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
      

      考慮有頸椎方向的問(wèn)題，日常避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，避免局部受涼、勞累，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如小燕飛，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你病史的描述，可以看出是有頸背部肌肉以及雙側(cè)胸鎖乳突肌的勞損，估計(jì)是有長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，導(dǎo)致了頸部肌肉疲勞，得不到休息所致，可以減少上網(wǎng)，看手機(jī)的時(shí)間，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ鲆恍╊i部肌肉放松的動(dòng)作，如果疼痛明顯的時(shí)候可以進(jìn)行按摩，服用布洛芬緩釋濕膠囊，放松方式，左顧右盼：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺(jué)酸脹為好，30次。
      前后點(diǎn)頭：頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部酸痛不適，有無(wú)過(guò)度勞累受涼的情況，有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī)的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn)，必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下頸椎生理曲度是否變直。改變不良生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭不要過(guò)高，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，熱敷外用膏藥止痛，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，手法整復(fù)按摩，理療康復(fù)治療效果較好
      
      以上是對(duì)“脖子酸疼感覺(jué)有點(diǎn)累往下看就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐低頭工作導(dǎo)致頸部肌肉勞損引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，自己在家鍛煉抬頭擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療效果更好。