手淫五年戒除能恢復(fù)嘛？

      病情分析：
      你好，你的手淫史頻繁，如果可以的話，一定戒掉，戒掉之后，恢復(fù)正常完全沒有問題的，年紀(jì)輕輕，養(yǎng)成好習(xí)慣，什么都不是問題。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況夜里勃起不要擠壓到陰莖，蓋被子也不要壓的太緊，不看黃色視頻錄像，遠(yuǎn)離有害環(huán)境，培養(yǎng)一些興趣愛好積極鍛煉身體，不熬夜不酗酒，食物多樣化，注意這些一定會有一個健康的身體的。